10 consells si t'acaben de diagnosticar esclerosi múltiple: infografia
13/12/2018 Comentar
Si t'acaben de diagnosticar esclerosi múltiple, et donem 10 recomanacions per afrontar la situació. Tingues en compte que l'inici precoç del tractament té un impacte positiu en la progressió de la malaltia, informa't per desmentir els mites sobre l'esclerosi múltiple i cuida la teva salut, deixant de banda l'alcohol i el tabac.
T’acaben de diagnosticar Esclerosi Múltiple? Et donem 10 consells:
- Espera a tenir un diagnòstic definitiu, l’esclerosi múltiple (EM) no és fàcil de diagnosticar.
- Informa’t: Hi ha molts mites i idees errònies sobre l‘EM i, sense els fets, el diagnòstic pot crear-te una angoixa innecessària.
- Els símptomes varien entre les persones, comprèn que són impredictibles.
- L’inici precoç del tractament té un impacte positiu en la progressió de la malaltia. Comença’l tant aviat com sigui possible.
- Fes un registre i seguiment dels símptomes. És important per entendre la progressió de la malaltia, trobar tractaments adients i reconèixer les recaigudes.
- Cuida’t, evita possibles desencadenants dels símptomes d'EM. La fatiga, l'estrès, beure alcohol i fumar s’han associat amb un empitjorament dels símptomes.
- Visita un neuròleg que et doni confiança, l’EM és una malaltia crònica i l'especialista t’acompanyarà de per vida.
- Tingues en compte la medicina complementària, el consum de vitamina D, els massatges i el ioga són pràctiques comuns.
- No estàs obligat a compartir la notícia amb tothom, pensa a qui li vols explicar i en el cas de la feina informa’t dels teus drets.
- No renunciïs a l'esperança, tot i que actualment no hi ha cura, en els darrers anys han sortit nous tractaments que han suposat un canvi substancial per a moltes persones.
Revisat per: Sara Navarro Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (colegiada nº 23.565)
7 comentaris