Observatori Esclerosi Múltiple

Idioma:CA ES

Alimentació

10 aliments antiinflamatoris per a l'esclerosi múltiple

 

08/10/2019     Comentar
10 aliments antiinflamatoris per l'esclerosi múltiple

Tenint en compte que l'esclerosi múltiple és una malaltia inflamatòria, té sentit pensar que consumir aliments antiinflamatoris pugui ser beneficiós. En aquesta infografia et mostrem aliments amb potencial antiinflamatori perquè incorporis en la dieta.

Seguir certs hàbits de vida saludable té un impacte directe sobre l'evolució de l'esclerosi múltiple. Entre ells, seguir una dieta sana juga un paper important en la salut cardiovascular i, en general, pot tenir un impacte sobre la qualitat de vida de les persones que viuen amb la malaltia.

D'altra banda, la potencial contribució de la dieta sobre el procés inflamatori està sent objecte de debat durant els últims anys. Així, cada vegada són més els estudis que relacionen la composició de la microbiota intestinal amb les malalties inflamatòries i amb l'autoimmunitat pròpia de l'esclerosi múltiple. D'altres, relacionen el consum excessiu de sal a la dieta amb l'increment en l'activitat de la malaltia.

No està clar si algun aliment pot contrarestar directament la inflamació associada amb l'esclerosi múltiple, però té sentit que, seguir una dieta antiinflamatòria pugui ser beneficiós.

En aquesta infografia, et mostrem 10 aliments antiinflamatoris que pots incorporar en la teva dieta si tens esclerosi múltiple.

Revisat per: Silvia Peralta Enfermera. Número colegiada 3364.
  • Valora aquest contingut: 

2 comentaris

  1. Ana Ma, a les 17.10.2019
    Hola!!
    Me gusta mucho y considero que es muy apropiado ayudar a las personas con esta enfermedad dándole buenos consejos de hábitos y alimentación saludables. Muchas gracias por su ayuda!!
    Un abrazo!!
  2. Mayte, 3 setmanas
    GRACIAS

Accepto la política de privacitat de l'Observatori i cedeixo les meves dades personals per a rebre més informació