Com descriure la fatiga de l’esclerosi múltiple

La fatiga és un símptoma invisible de l’esclerosi múltiple (EM) molt comú, difícil d’explicar per a qui la pateix i de comprendre per a qui no l’experimenta.

Què és la fatiga?

• La fatiga no és cansament o tenir son: no s’arregla dormint o fent una migdiada.
• La fatiga és diferent entre les persones, cadascuna la sent a la seva manera i amb una intensitat diferent.
• La fatiga pot canviar molt d’un dia per l’altre, i pot ser impredictible.

Com la descriuen persones amb EM?

• “Sensació física que recorda a enfonsar-se en un pantà o sorramoll. Si intento resistir-me, em fa mal i em deixa sense alè”
• “Estar aclaparat, com si travessessis un riu de fang amb roba pesada i mullada, portant bosses plenes de pedres”
• “Com si fos un inflable i algú em tragués la vàlvula: les meves idees es tornen borroses, no puc pensar, veure o parlar amb claredat, sento com si l’habitació s’omplís de fum”
• “Empassar es fa més difícil, el meu equilibri empitjora, les cames em pesen i es tornen més maldestres”

A què és comparable?

• A un jet lag dels que et deixen esgotat i desorientat.
• A una ressaca especialment intensa.
• A la pitjor grip que hagis tingut.
• A les tres coses alhora.

És possible gestionar-la prioritzant l’ús de l’energia per a coses importants o demanant ajuda a altres persones.