Observatori Esclerosi Múltiple

Idioma:CA ES

Aspectes psicològics

Comentaris que sí t’haurien de fer si tens esclerosi múltiple

 

09/11/2017     Comentar
comentarios esclerosis multiple

Rebre suport quan t'han diagnosticat esclerosi múltiple o oferiments per ajudar-te en les tasques diàries són coses que et faran sentir més còmode.

Molt sovint quan algú descobreix que un amic o familiar té esclerosi múltiple (EM), pot arribar-li a fer comentaris més aviat desafortunats i fora de lloc. Encara que sigui sense mala intenció, a vegades aquests poden sonar despectius («jo també em sento molt cansat!») o fer que la persona amb EM senti la necessitat de justificar-se («però si no sembles malalt!»). I és que pot resultar difícil saber què es pot dir i què no. Partint de la premissa que el més important és comunicar-se obertament, saber escoltar, mostrar compassió i tolerància, aquestes són algunes recomanacions sobre coses que sí que s'haurien de dir a les persones amb EM.

 

1.Donar suport quan un conegut diu que té esclerosi múltiple: és important que l’amic o familiar noti que té algú al costat per rebre ajuda:

  • Em tens aquí, em preocupo per tu i sempre que vulguis pots comptar amb mi.
  • Vull ajudar-te en el que faci falta, si em necessites, només m'ho has de dir.
  • No sé com ajudar-te, digues què puc fer.
  • Què necessites de mi?
  • Pots dir-me com et sents de veritat?

2.Saber què s’ha de preguntar sobre l’esclerosi múltiple: les persones amb EM es poden sentir incompreses, per això primer cal demanar informació sobre la malaltia per després saber com se sent:

  • Si us plau, educa'm sobre l'EM: en què consisteix la malaltia? I la mielina? Què vol dir malaltia autoimmunitària? I exacerbació?
  • Què és la fatiga constant?
  • Per què a vegades es diu que l'EM és una malaltia invisible, i per què ho és per alguns i per a altres no?
  • Vull saber pel que estàs passant: com et fa sentir l'EM?
  • Quina medicació estàs prenent? T'ajuda?
  • Tens efectes secundaris de la medicació? Com et podria ajudar?

3.Oferir-se a col·laborar en les tasques diàries: a banda de suport emocional, també és important ajudar la persona amb esclerosi múltiple en el seu dia a dia:

  • Vols que t'acompanyi a la pròxima visita al metge? Necessites que condueixi?
  • Necessites que busquem ajuda psicològica?
  • La teva casa està adaptada? Si no ho està, vols ajuda per canviar-la?
  • Puc ajudar-te a fer encàrrecs o feines de la llar?
  • Vols que cuidi els teus fills algun dia o que els porti a algun lloc?
  • No et preocupis si has de cancel·lar els nostres plans, no hi ha cap problema. Veiem quin altre dia ens aniria bé quedar.

 

Accés al document original:

What people SHOULD Say to Someone Living with Multiple Sclerosis. Disponible a: https://multiplesclerosis.net/living-with-ms/what-people-should-say-to-someone-living-with-multiple-sclerosis/

Revisat per: Sara Navarro Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (colegiada nº 23.565)
  • Valora aquest contingut: 

0 comentaris

Accepto la política de privacitat de l'Observatori i cedeixo les meves dades personals per a rebre més informació