Gestionar l’esclerosi múltiple a la feina

Tot i que no existeix cap llei que obligui a la persona amb EM a comunicar el seu diagnòstic, pot ser convenient fer-ho a la feina si s’està preparat, ja que, a mesura que els símptomes resulten visibles, els companys poden preocupar-se si no saben què passa. Quan es decideix informar sobre la malaltia, és important educar al respecte. No tothom sap què és la EM, què significa per a un mateix i com portar la situació.

És recomanable començar per informar al cap sobre els ajustos necessaris. Per no oblidar res, portar preparat allò que es vol dir pot ser de gran ajuda. Si la malaltia dificulta fer la feina, cal especificar com i quines són les tasques més problemàtiques. No totes les persones amb EM tenen els mateixos símptomes ni el mateix grau.

És recomanable començar per informar al cap sobre els ajustos necessaris. Per no oblidar res, portar preparat allò que es vol dir pot ser de gran ajuda

Ajustos al lloc de feina

Existeixen petits ajustos per acomodar el lloc a la persona amb EM. Les necessitats canvien durant la malaltia, per tant, és necessari actualitzar aquestes adaptacions. En la majoria de casos, es tracta d’ajustos simples que no resulten cars. Aquestes son algunes opcions que la persona responsable pot oferir a la persona amb EM per poder seguir fent la seva feina:

• Treballar en una planta baixa en cas de tenir problemes de mobilitat
• Treballar prop del lavabo si el control de la bufeta esdevé un problema
• Treballar en un lloc que es mantingui fresc si existeixen problemes de sensibilitat tèrmica
• Descansar en cas de fatiga
• Prendre’s una baixa per discapacitat durant o després d’un brot

En funció de l’estat de la persona o de l’evolució de la malaltia pot ser que les instal·lacions necessitin disposar d’algun dels elements següents:

• Pàrquing proper
• Entrada accessible o portes automàtiques
• Lloc accessible – incloent lavabos i sales de descans
• Llum d’oficina adequada
• Adoptar mesures per minimitzar les distraccions

En funció de l’estat de la persona, el lloc de treball pot requerir:

• Disseny ergonòmic del lloc de treball (teclat, ratolí, cadira, etc.)
• Ordinador o accés telefònic alternatius
• Recolzabraços
• Adaptadors per agafar i d’escriptura
• Passa-pàgines i suport per a llibres
• Amplificador de veu i altres dispositius de comunicació
• Lupes, materials impresos en lletres grans o lectors de pantalla
• Pantalla antireflectant
• Llum apropiada
• Ús d’aire condicionat, ventilador o radiador per a problemes de sensibilitat tèrmica
• Lloc a prop del lavabo i de la sala de descans

Horari

Per a algunes persones amb EM la millor opció és treballar a temps parcial. Hi ha qui decideix treballar des de casa, una opció que, amb la pandèmia, és més viable que mai. Comunicar-se per e-mail, telèfon o videoconferència permet no haver de desplaçar-se cada dia si no és necessari.

Pot ser que els símptomes de l’EM dificultin seguir amb una feina de jornada completa fora de casa. Existeix la possibilitat de sol·licitar el certificat de discapacitat si no és possible continuar fent les tasques que la feina exigeix.

És important conèixer-se un mateix i ser conscient de les limitacions imposades per la malaltia. Si la feina ens està consumint tota l’energia, si els problemes cognitius afecten a la capacitat de treballar, si el desplaçament es complica massa o si s’han esgotat les opcions per poder seguir treballant, és necessari deixar de treballar i demanar el certificat de discapacitat.

Fonts:

MS and Workplace accomodations https://multiplesclerosis.net Disponible a: https://multiplesclerosis.net/living-with-ms/workplace-accommodations/?utm_source=weekly&utm_medium=email&utm_campaign=151021&uuid=269903203ce7a70076c6ec37370283b1

Multiple Sclerosis in the workplace. http://www.everydayhealth.com Disponible a: http://www.everydayhealth.com/multiple-sclerosis/multiple-sclerosis-in-the-workplace.aspx