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¿Cuáles son los síntomas?

La sensibilidad a los cambios de temperatura y la esclerosis múltiple

 

21/07/2021     Comentar
Cambios temperatura esclerosis multiple

Las personas con esclerosis múltiple (EM) tienden a ser sensibles a los cambios de temperatura.

Las personas con esclerosis múltiple se pueden ver muy impactadas por el exceso de calor o frío. Un aumento de temperatura puede provocar que las conexiones nerviosas que han sufrido un proceso de desmielinización tengan dificultades para conducir los impulsos nerviosos, un hecho que puede manifestarse a través de un empeoramiento de los síntomas o de vista nublada.

En cualquier caso, se recomienda que todas las personas con EM eviten las temperaturas extremas, tanto por lo que respecta a los excesos de calor como a los excesos de frío. También es preferible vivir en climas donde la humedad o el calor no son excesivos.

Vivir en un clima demasiado cálido o húmedo puede ser perjudicial para las personas con esclerosis múltiple.

Realizar actividades que provoquen un sobrecalentamiento del cuerpo, como tomar el sol, acalorarse demasiado mientras se realiza ejercicio o incluso tener fiebre, también puede tener consecuencias. De hecho, durante muchos años, el método para descubrir si una persona tenía EM era haciéndole el test de la "ducha caliente" y comprobar si le provocaba algún desorden neurológico.

Cabe destacar que normalmente el aumento de la temperatura corporal solo provoca efectos temporales (empeoramiento de los síntomas o vista nublada, este último, un fenómeno también conocido como signo de Uhthoff), y hay que señalar que este proceso no daña los nervios y que, una vez recuperada la temperatura habitual, los síntomas desaparecen.

 

Cómo evitar los efectos del calor o frío excesivos

Existen diferentes estrategias para combatir los efectos provocados por el calor:

  • Encender el aire acondicionado durante los periodos de calor o humedad extrema.
  • Utilizar prendas de ropa que protejan del calor cuando se practica deporte al aire libre, como por ejemplo camisetas interiores o pañuelos para el cuello.
  • Llevar ropa ligera, ancha y que permita que el cuerpo "respire".
  • Beber refrescos durante un período de calor también puede ser un alivio temporal.
  • Utilizar un ventilador si se practica ejercicio en un lugar interior.
  • Si se quiere practicar la natación, hacerlo en piscinas de agua fría (de menos de 30 grados).

Pero no solo el calor puede ser problemático: el frío también puede tener efectos sobre las personas con EM, especialmente en aquellas que tienen espasticidad. Por ello, lo más recomendable es que las personas con esclerosis múltiple eviten los picos de frío y de calor. Y si lo que se quiere es cambiar de residencia para ir a vivir en un clima supuestamente más benigno, es importante que previamente la persona con EM realice una pequeña estancia para ver si este nuevo clima le es beneficioso.

 

Referencia

Heat Temperature Sensitivity. National MS Society (2019).  http://www.nationalmssociety.org/Living-Well-With-MS/Health-Wellness/Heat-Temperature-Sensitivity

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4 comentarios

  1. LEANDRO, a las 06.11.2019
    Quiero recibir notific. tengo EMPP
  2. Yeshua, a las 29.08.2020
    Cada vez que cambio de temperatura sin falta siempre me da resfriado, existe algún tipo de tratamiento?
  3. Josep Romeu Sogas, a las 29.07.2021
    Hola bona tarda si efectivament si cuan arriva la calor cada any i ja fa mes de currants any o mes de currants is thus que la calor acompanyada de la humiatat amb queda la musculature mes flaccid, pero en fi ja sabem el que hi ha ,en fi un any mes I endevant Encarta que tongue pujades ,curves nosaltres endavant ,una abrasada
  4. Griselda Soltero, a las 29.07.2021
    Explique de que manera se manifiestan los climas extremos en las personas que tienen esta enfermedad

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