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Aspectos psicológicos

Cómo describir la fatiga de la esclerosis múltiple

 

05/09/2019     Comentar
Cómo describir la fatiga de la esclerosis múltiple

La fatiga es un síntoma invisible de la esclerosis múltiple (EM) muy común, difícil de explicar para quien la padece y de comprender para quien no la experimenta.

Para que el entorno de las personas con esclerosis múltiple entienda las dificultades que supone tener fatiga, saber describir qué es puede ser muy útil.

En esta infografía se muestran algunos consejos sobre la mejor manera de explicar qué es la fatiga.

 

 

Referencia:

Describing fatigue to others. Multiple Sclerosis Trust. 2013.


Revisado por: Noemí Martínez Fisioterapeuta. Centro Neurorrehabilitador de la Fundación Esclerosis Múltiple “Mas Sabater”. Reus.
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9 comentarios

  1. Victoria, a las 27.09.2019
    La verdad es que es tan dura que no pueden entenderlo ni siquiera los neurólogos cuando les explicas cómo estás de cansada, y de una fatiga subliminal (en mi caso). Y que no ellos puedan entender ni hacerte alguna prueba que pueda demostrar en un paciente que eso es así! Pues luego cuando te puntúan en su escala EDSS es casi como si no tuvieras nada y estuvieras estupenda! Me frustra muchísimo! En fin...
    1. Juliana, a las 28.09.2019
      Te entiendo. Ahora mismo estoy así. Creo que los únicos que entendemos la fatiga somos quienes la padecemos. Muy bueno el articulo.
  2. Milagro Molina, a las 27.09.2019
    La fatiga es como si le dieras la vuelta a un campo de fútbol 10 veces
    A mi las piernas no me responden y si trató de caminar son mini pasos los q doy
    Empiezo a sudar demasiado y a ver borroso... en fin
    Sólo lo sabe quien lo siente, el resto de personas lo toman como pereza.
  3. Lina Escobar, a las 28.09.2019
    Yo siento como si mis piernas y brazos fueran de cemento e imposibles de cargar, mis ojos se nublan y no puedo pensar ni moverme con claridad. Es terrible!!!
  4. Ana, a las 02.10.2019
    Es como si hubieras estado andando muchos kilometros y luego tubieras que nadar dos horas, es un querer coger un vaso que pesa 5 kilos con la mano y tener que estar 5 minutos sujetandolo
    Es querer leer algo si has estado 24 horas de vigilia.
    Es vivir, sentir, que llevas acuestas un un peso de 50 kilos todos los dias a todas horas.,claro que te acostumbras pero el cerebro tiene memoria y te recuerda que hace años corrias por la vida con menos años y mas ligera
    Un saludo
  5. Clara, a las 04.10.2019
    Yo tengo varios años sintiendo los diversos sisntomas de la esclerosis, me hicieron diversos estudios y a excepción de la proteína C reactiva y la antiestreptolisina todo salia normal, el cansancio es difícil de explicar y de entender mas cuando se vuelve constante durante varios días y de repente un día te sientes bien y al siguiente o pocos días vuelves a sentirte cansado y para los que te ven te dicen es solo flojera lo que tienes, o con el dolor te dicen que eres hipocondríaca o simplemente es algo de la mente como me dijo mi dentista un día, en donde vivo es una enfermedad aun mas rara que los médicos ni siquiera la piensan como opción. Y en mi familia no entienden porque ninguno de los médicos que he visto ha logrado explicarlo.
  6. Jorge, a las 17.10.2019
    Yo tengo casi 4 años con la enfermedad y los médicos tardaron más de año y medy en dar el diagnóstico. Es muy feo sentirte así tan cansado físicamente. Pero es más feo el cansancio moral de no saber en el momento que está pasando con tu cuerpo. Después de ser alguien tan activó y lleno de vida y con toda energía del mundo y un día algo paso . Y hasta para comer la cuchara pesa.. y que los médicos te digan que es un problema psicológico o psiquiatrico. Y te dan medicamento que sólo te hace sentir peor.
  7. Arlene Esculano Suz, 3 semanas
    Para mi es como si hubiese corrido un maratón y ya no puedes seguir en pié te fallan las piernas, el cuerpo, te tienes que agachar porque no puedes seguir en pié , o te sientas o te caes, es imposible seguir de pié.. tienes que descansar un rato, unos 10 minutos porque se te mezclan las ideas por ese cansancio, que no tiene que ver con ningún otro..Es horroroso y no puedes hacer nada hasta que se pase
    1. Ana, 2 semanas
      Ese cansancio lo sufro yo desde hace 40 años, recuerdo cuando empezó era debilidad no podia ponerme en pie.
      Ya me acostumbre, aunque necesito esos 10 minutos de descanso para incorporarme y continuar.
      Un saludo

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