Aspectos a tener en cuenta para afrontar la resonancia magnética

La resonancia magnética es una prueba que se utiliza de forma muy frecuente para el diagnóstico y la monitorización de la esclerosis múltiple. Se trata de un procedimiento que aporta mucha información a los profesionales sanitarios y que, a diferencia de otras pruebas como los rayos X, no emite radiación.

Aunque la resonancia magnética es totalmente segura, puede no ser siempre un proceso agradable y es normal tener nervios ante la prueba, especialmente si tenemos claustrofobia. Esta reacción es normal, pero hay que tener en mente que no hay nada que temer: es una prueba indolora y que solo requiere que no nos movamos durante un tiempo.

A continuación, te presentamos una infografía con consejos para prepararte antes de una resonancia magnética y que el proceso sea lo más cómodo posible.

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1. Comer bien antes

Una buena comida antes de la resonancia ayudará a encontrar más fácilmente la vena para la punción y evita tener hambre: la prueba puede durar una hora y media larga.

2. Hidratarse e ir al baño antes de entrar

Hay que beber suficiente agua para hidratarse. ¡Pero no demasiada! Piensa en la sensación de tener la vejiga llena y no poder ir al WC.

3. Conocer técnicas de relajación

Una técnica que se puede utilizar es inhalar por la nariz 5 segundos y exhalar por la boca 5 segundos durante unos minutos para relajar el cuerpo.

4. Pedir una manta para abrigarse

Dentro de la máquina puede llegar a hacer frío, especialmente después de un tiempo sin moverse. Si no te dan una manta, puedes pedirla a los profesionales sanitarios.

5. Llevar ropa cómoda

Asegúrate de buscar ropa ancha y cómoda para estar a gusto y recuerda que no puedes llevar metales encima (hebillas, bisutería, cierres de sujetadores…).

6. Escoger la banda sonora

La máquina es bastante ruidosa y en muchos hospitales te ofrecerán escuchar música durante la prueba. Te ayudará a hacer pasar el tiempo más rápido y te tranquilizará.

7. Mantener los ojos cerrados

Es útil cerrar los ojos durante toda la resonancia para evitar la sensación de angustia dentro del túnel, especialmente si se tiene claustrofobia.

8. Comunicarse con los profesionales

A menudo, los profesionales te irán avisando de cuánto falta para acabar la prueba. Si necesitas cualquier cosa durante el escáner, no dudes en comunicarte con ellos.

Referencias

My tips for having an MRI scan. MS Society UK. Disponible en: https://www.mssociety.org.uk/care-and-support/online-community/community-blog/my-tips-for-having-an-mri-scan

How to Prepare for an MRI Scan. Health Images. Disponible en: https://www.healthimages.com/how-to-prepare-for-mri-scan/

7 tips for getting through an MRI. Momentum Magazine. Disponible en: https://momentummagazineonline.com/7-tips-for-getting-through-an-mri-if-you-have-ms/